Happy Halloween

Joyeux Halloween monstres et monstrettes!
Même si ici on ne le faite pas, c'est pas trop mon truc et surtout mes filles sont chez leurs grands parents pour les vacances... Mais c'est toujours cool de se déguiser, être pour un soir un super héro, un vampire sexy ou que sais-je.
Pour ceux qui sont de la partie amusez vous bien! pour les autres n'oubliez pas de couper la sonnette car attention au "Trick or treat"


"Smile"


Juste sourire et avancer...

Un peu de soie

Parce qu'un jolie sac et un carré de soie peuvent tout changer... Illustration inspiré par la collection de NiukaParis, de jolie carré de soie designé par ma copine, et fabriqué avec amour en France.


Mon cahier "Green détox"... en couleurs.

 Mon cahier Green détox en couleurs!


Green smoothies et green juices, le meilleur concentré de vialité, de bien-être et de beauté ! 100 % vegan, les jus et smoothies verts sont un concentré de nutriments, de minéraux et, surtout, de chlorophylle (la substance qui emmagasine l'énergie du soleil). De quoi régénérer et reminéraliser le corps avec une alimentation détox, alcaline et nourrissante. Un cocktail de bienfaits, pour une forme au top, une beauté éclatante (teint frais, peau hydratée, cheveux vigoureux) et une ligne retrouvée ! 

Au programme : 
-    Les principes des green smoothies et green juices, pour les choisir selon son objectif (détox, coup de boost, diète), connaître leurs effets sur la vitalité et la digestion, leurs caractéristiques nutritionnels et leurs bienfaits
 -    Un coaching alimentaire complet, pour bien s’équiper (blender, extracteur), faire ses courses (légumes, fruits, feuilles vertes), et apprendre la formule d’un smoothie beau, bon et ultravitaminé.
 -    Une cure détox de 1, 3 ou 5 jours, pour faire une pause digestive, s’alléger ou se régénérer, avec le programme complet de la journée guidé pas à pas (menu green smoothie pour chaque repas, sorties et activités détox de la journée).
 -    Des conseils complémentaires (sport, lifestyle) pour propager le bien-être à tous les domaines de sa vie.


Rentrée des classes





Ma fille est toujours en vacances avec son cousin et ces grands parents sur l'Ile de Ré, alors autant vous dire que la rentrée des classes ça lui passe au dessus, mais alors bien bien bien au dessus!